eve

فوائد الحلبة للشعر و كيفية استخدامها

في هذا المقال

الحلبة من النباتات الشهيرة التي تنتشر في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ، وتنتشر الحلبة كذلك في شبه القارة الهندية وجنوب شرق آسيا ، حيث يتلائم الجو الحار الرطب مع زراعتها ونموها .

و الحلبة لها الكثير من الفوائد للشعر و صحة الجسم ، فهي تحتوي على فيتامينات و معادن تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر وفيتامينات ، كما أنها تعد من النباتات الهامة في العناية بالشعر و الحفاظ عليه .

فوائد الحلبة الصحية

الحلبة من الحبوب الجافة التي لها الكثير من الفوائد الصحية ، والقدرات العلاجية المعروفة حتى في الحضارات القديمة .

وفي بداية القرن العشرين ومع الاكتشافات المتعددة للمقابر الفرعونية تم العثور على أواني بها حبوب الحلبة الجافة ، وللحلبة فوائد للصحة والجسم والتي نذكر منها :

  • خفض السكر في الدم : فمن فوائد النبات المعروفة أنه يساعد بشكل فعال في تخفيض نسبة السكر في الدم ، ويساعد في زيادة افراز البنكرياس للأنسولين .
  • فالطعم المر لحبوب الحلبة له تأثير إيجابي على التحكم في ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وزيادة قدرة الجسم على حرق الجلوكوز.
  • تقوية القلب : من فوائد النبات المعروفة أنه يعد من النباتات الصديقة للقلب ، فالحلبة تساعد في تنشيط عضلة القلب ، وتعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم .
  • مضادات الأكسدة : الحلبة من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة والتي تساعد في مقاومة إصابة الجسم بالسرطان ، وتمنع ظهور التحورات الجينية في الخلايا والتي تعد المسبب الأول لظهور السرطان في الجسم .

فوائد الحلبة للشعر .

فوائد الحلبة للشعر .

  • الدورة الشهرية : من فوائد الحلبة الشهيرة أنها تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية عند النساء ، حيث تساعد في تقليل التقلصات المصاحبة لنزول الدم ، كما تعزز من سرعة هدم الرحم للخلايا و الأنسجة التالفة وبالتالي زيادة كمية الدم النازل وتقليل فترة الدورة الشهرية .
  • علاج الإمساك : يحتوي النبات على معادن الكالسيوم و المغنسيوم ، وعلى فيتامين ج ، وهي عناصر تساعد في علاج أمراض الجهاز الهضمي خاصة الإمساك ، وتعمل على تليين الفضلات وسهولة التخلص منها .
  • إفراز الحليب : تناول مشروب الحلبة المغلي المحلى بالعسل يساعد بشكل واضح على زيادة كمية الحليب للأم المرضع ، حيث تساعد في تنشيط غدد اللبن في صدر الأم ، و تعزز من إنتاج الحليب .

فوائد الحلبة للشعر

فوائد الحلبة للشعر من الأمور المشهورة ، والتي لا ينبغي أن تجهلها المرأة ، و نبين فيما يلي فوائد الحلبة للشعر وكيفية استخدامها .

تنعيم وترطيب الشعر

الحلبة تحتوي على مركبات البروتين ، كما تحتوي على مركبات الليسيثين ، والتي تعمل على تغذية الشعر ، و تساعد على تنعيمه بشكل واضح ، و نتعرف على الطريقة كالآتي :

المكونات

  • ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة
  • أربعة ملاعق كبيرة من الزبادي
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون النقي

طريقة الخلطة

  • يتم خلط الحلبة المطحونة مع الزبادي وزيت الزيتون مع التقليب الجيد للخليط .
  • يتم ترك الخليط بعد التقليب لمدة 4 ساعات حتى تتفاعل مكوناته وتتجانس .
  • قومي بوضع الخليط على الشعر مع التدليك بالأصابع والوصول إلى جذور الشعر .
  • اتركي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ، ثم قومي بشطف الشعر بالماء الفاتر و تجفيفه بفوطة نظيفة .

علاج تساقط الشعر

الحلبة تحتوي على فيتامين ج ، وهـ ، وأ ، كما تحتوي على معادن الزنك والمغنسيوم و الكالسيوم ، وهذه العناصر تتغلل في جذور الشعر و تعمل على تقوية أصوله ، و تقلل من تساقطها ، و طريقة علاج تساقط الشعر كالتالي :

المكونات

  • ملعقة كبيرة من حبوب الحلبة الجافة
  • نصف كوب من زيت جوز الهند

طريقة الخلطة

  • يتم نقع حبوب الحلبة الجافة في زيت جوز الهند من الليل إلى الصباح .
  • في اليوم التالي يتم طحن حبوب الحلبة ، و الحصول على عجينة لينة منها .
  • يتم وضع زيت جوز الهند على الشعر و تدليك فروة الرأس به ، و توصيله إلى جذور الشعر .
  • يتم وضع عجينة الحلبة على الشعر و تدليك الشعر بها ، و تركها مع الزيت على الشعر لمدة ساعة .
  • بعد ذلك يتم شطف الشعر وغسله ، ومن ثم تجفيفه بفوطه نظيفة والإبتعاد عن التجفيف الحراري للشعر .

القضاء على القشرة

من فوائد النبات للشعر أنه يساعد في علاج قشرة الشعر التي تعد أحد المشاكل المزعجة ،فالحلبة تساعد في القضاء على البكتريا التي تسبب التهابات فروة الرأس ، و هذه الالتهابات هي السبب المباشر في ظهور القشرة ، كما تساعد في ترطيب الفروة ومنع جفافها ، وهو الامر الذي يسهم في علاج قشرة الرأس .

المكونات

  • ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة .
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي .
  • ملعقة من زيت اللوز .

فوائد الحلبة للشعر

فوائد الحلبة للشعر

الطريقة

  • يتم خلط الحلبة المطحونة ، مع الزبادي وزيت اللوز .
  • يتم تقليب المكونات بصورة جيدة حتى تتجانس مكونات الخلطة .
  • قومي بغسل الشعر بالماء الفاتر و تجفيفه ، ثم قومي بتطبيق الخلطة على الشعر مع التدليك بصورة جيدة بالأصابع ، و الحرص على توصيل الخلطة لفروة الشعر .
  • يتم ترك الخلطة على الشعر لمدة ساعة ، مع تغطية الشعر بكيس بلاستيك .
  • قومي بشطف الشعر و غسله ، و تجفيفه بصورة جيدة ثم تسريحه بمشط واسع الأسنان .

تلميع الشعر

العناصر و الفيتامينات الموجودة في حبوب الحلبة تساعد في تقوية الشعر ، و إكسابه المظهر الصحي ، و تعمل على تلمييع الشعر وإكسابه الرونق و المظهر الجذاب ، و فيما يلي الوصفة الرائعة للمعان الشعر و زيادة جماله

المكونات

  • ملعقة كبيرة من حبوب الحلبة الجافة .
  • كوب من الماء المغلي .

طريقة الخلطة

  • يتم نقع حبوب الحلبة الجافة في الماء المغلي ، و تركها عدة ساعات ، وليكن من الليل إلى الصباح .
  • بعدها يتم تصفية الحلبة ثم طحنها حتى نحصل على عجينة لينة وناعمة .
  • اغسلي شعرك بالماء ونظفيه من الأصباغ و الكريمات .
  • قومي بوضع الحلبة المطحونة على الشعر و التدليك بصورة جيدة ، وتوصيل الحلبة إلى فروة وأصول الشعر .
  • بعد ترك الخلطة على الشعر لمدة ساعة ، قومي بشطف الشعر بعناية و تجفيفه .

تطويل الشعر

تساعد الحلبة في تطويل و تغذية جذور الشعر ، فالنبات تنشط الدورة الدموية في فروة الرأس ، وهو الأمر الذي يساعد في زيادة وصول الدم المحمل بالأكسجين والغذاء إلى الشعر مما يساهم في تقوية الشعر وتطويله بصورة ملحوظة .

فوائد الحلبة للشعر .

فوائد الحلبة للشعر .

المكونات

  • ملعقة كبيرة من الحلبة الجافة
  • كوب من الماء
  • نصف كوب من الحليب .

طريقة الخلطة

  • قومي بغلي الحلبة في الماء على النار ، و بعد وصوله إلى درجة الغليان اتركيه على النار لمدة خمس دقائق .
  • بعد إنزال الحلبة من على النار اتركيه حتى يبرد ، ثم أضيفي الحليب إلى مغلي الحلبة ، و قلبيه بصورة جيدة .
  • ضعي مغلي الحلبة والحليب على الشعر ، ودلكي به فروة الرأس و أطراف الشعر .
  • اتركي الخلطة على الشعر لمدة نصف ساعة ، ثم قومي بشطف الشعر وغسله بالماء الفاتر ، ثم تجفيفه بصورة جيدة .

فوائد الحلبة للشعر و كيفية استخدامها

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق