eve

ماء جوز الهند لخسارة الوزن

معروف ان ماء جوز الهند له من الفوائد التي لا تعد و لا تحصى للجسم و على مجلة رجيم سنتطرق لفائدة ماء جوز الهند لخسارة الوزن .ماء جوز الهند هو مشروب طبيعي، وخال من السكر والدهون والكولسترول، والتي يضم القيم الغذائية .و أنها غنية جدا بالمعادن ويحتوي أيضا على من العناصر النادرة والفيتامينات والأحماض الأمينية والبروتينات التي تجعل ماء جوز الهند مفيد جدا.

الى كل منيعاني من زيادة كبيرة في الوزن ويرغب بخسارته بشكل سريع وفعال عليه بتناول مشروب ماء جوز الهند والذي يسمى في العديد من المناطق الدارجة في العالم ب “مشروب الصحة والجمال”
يمتلك خصائص ومزايا هائلة في تخسيس الجسم والحصول على جسم رشيق ومثالي في أقرب وقت لأنه خالي من أي دهون أو سكريات أو نسب من الكوليسترول الضار، بالإضافة للفيتامينات والبروتينات والأحماض الأمينية التي تفيد صحة الجسم وتحارب الوزن الزائد والسمنة المفرطة.

الفهرس

الفوائد الهامة لماء جوز الهند للتخسيس.

ماء جوز الهند تخلص الحسم من سموم الدهون

مياه جوز الهند مدر للبول بسبب قوته الفعالة في التخلص من السموم والفضلات المتراكمة في الجسم نتيجة الدهون الزائدة والتي تسبب هذه السموم. يقوم ماء جوز الهند بإنقاص الوزن بشكل صحي وسليم ويعالج انتفاخات البطن ويخفف من تخزين المياه واحتباس السوائل في الجسم نتيجة الإصابة بالسمنة المفرطة. تساعد مياه جوز الهند على تفتيت الدهون الضارة الموجودة بالدم والتي تتسبب في انسداد الشرايين والإصابة بأمراض القلب الخطيرة والتي تصل لحدوث نوبات وأزمات قلبية مفاجئة ويمنع أيضًا ماء جوز الهند الإصابة بداء السكري لأنه خالي من السكريات ولا يحتوي على سعرات حرارية كبيرة تتسبب في زيادة نسبة معدلات السكر في الدم.

ماء جوز الهند ينظف الجسم ويحسن بشرتك

يمكن شرب ماء جوز الهند كل يوم يقوم بأزالة السموم من مجرى الدم لدينا ومنهذا السائل المدهش أيضا العديد من الخصائص المفيدة للبشرة لدينا. أنها غنية بالمعادن والأحماض الأمينية ويحتوي على سيتوكانين، والتي هي مضادات الأكسدة القوية التي تكافح الآثار الضارة من الجذور الحرة ويمنع الشيخوخة المبكرة. نسبة عالية من حمض اللوريك يجعل ماء جوز الهند فعال جدا حتى لعلاج الالتهابات الجلدية وقشرة الرأس. جهازنا الهضمي. فمن مسهل جدا ومفيدة التخلص من السموم من الجسم في حين ملء المعادن الأساسية. كما أنه يحتوي على حمض اللوريك التي تحارب البكتيريا والفطريات والفيروسات، والطفيليات الأخرى.

ماء جوز الهند تخلص الحسم من سموم الدهون

مياه جوز الهند مدر للبول بسبب قوته الفعالة في التخلص من السموم والفضلات المتراكمة في الجسم نتيجة الدهون الزائدة والتي تسبب هذه السموم. يقوم ماء جوز الهند بإنقاص الوزن بشكل صحي وسليم ويعالج انتفاخات البطن ويخفف من تخزين المياه واحتباس السوائل في الجسم نتيجة الإصابة بالسمنة المفرطة. تساعد مياه جوز الهند على تفتيت الدهون الضارة الموجودة بالدم والتي تتسبب في انسداد الشرايين والإصابة بأمراض القلب الخطيرة والتي تصل لحدوث نوبات وأزمات قلبية مفاجئة ويمنع أيضًا ماء جوز الهند الإصابة بداء السكري لأنه خالي من السكريات ولا يحتوي على سعرات حرارية كبيرة تتسبب في زيادة نسبة معدلات السكر في الدم.

استخدام ماء جوز الهند بأعتباره وصفة طبيعية لفقدان الوزن

ماء جوز الهند هو مرطب فعال ولا يؤثر على الوزن. فهو حر خالية من السكر، و 99٪ من الدهون والسعرات الحرارية يحتوي فقط على 46 لكل كوب 240 (ز)! بفضل خصائصه التطهير قوية، وهو فعال للغاية في القضاء على احتباس السوائل ومكافحة السيلوليت. أنه يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم الذي يساعد العضلات والأعصاب وظيفة، وبالتالي مفيدة جدا في مكافحة الجوع العصبي، في حين أن المحتوى الغني من حمض اللوريك يسرع عملية الأيض ويشجع فقدان الوزن

ماء جوز الهند “السائل الحيوي”

ماء جوز الهند يحتوي ع نسبة عالية من المعادن الرئيسية كما هي في الدم أنه يحتوي على خمسة المعادن الأساسية – البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والفوسفور – وبالتالي لديه كنية منظمة الأغذية والزراعة (منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة) باسم “السائل الحيوي”. في الواقع، يعتبر ماء جوز الهند ممتازة بديل بلازما الدم في حالات الطوارئ، كما أنه لا يدمر خلايا الدم الحمراء، ومن المتفق عليه بسهولة وبشكل جيد للغاية التسامح مع من جسم الإنسان.

خلال الحرب العالمية الثانية ومؤخرا في فيتنام وقد تم استخدام ماء جوز الهند باعتبارها السوائل في الوريد وحقنه مباشرة في الدم من الجنود الجرحى في حالة نقص الدم.

ريجيم ماء جوز الهند

يمكنكِ سيدتي اتباع ريجيم ماء جوز الهند بطريقة سهلة للغاية وبصورة فعالة وستحصلين على نتائج مبهرة ويتم ذلك الريجيم على مدار 21 يوم لكي تتمكني من خسارة الوزن مع تناول ال 3 وجبات اليومية ولكن سوف تضيفين وجبتين خفيفتين وسوف تضيفي أيضًا مشروبات وعصائر الديتوكس إلى ريجيم ماء جوز الهند لكي يتخلص الجسم من السموم والميكروبات الموجودة في الجسم بسبب نسبة الدهون الزائدة ولا ننسى أطعمة الكربوهيدرات الصحية مثل الفاصوليا وحبوب الكينوا مع تناول الفواكه الطازجة مثل الفراولة والموز. ريجيم ماء جوز الهند عبارة عن وجبة الفطور التي تتناولين فيها بيضة مع الخضار السوتيه بزيت جوز الهند. ووجبة الغداء وهي سلطة السبانخ بالجوز والأفوكادو وماء جوز الهند جوز الهند. ووجبة العشاء وهي سمك مشوي بالأرز البني وسلطة ورقية مع صلصة زيت جوز الهند أما الوجبتين الخفيفتين فتكون 6حبات من مكسرات جوز الهند واللوز كوب من ماء جوز الهند.
بإمكانكِ تحضير ماء جوز الهند في المنزل بعد شراء ثمرة من جوز الهند وقومي بتقطيعها إلى نصفين وتقشيرها جيدًا واستخلصي الجزء الأبيض الموجود بداخلها ثم أبشريها وضعي هذا البشر الناعم في وعاء به ماء مغلي. اتركيه لمدة عشرة دقائق ثم اعصري بشر جوز الهند بيديك لكي تستخرجي الماء منها ويصبح لونه أبيض مثل اللبن ثم ضعيه في الثلاجة لمدة يوم كامل وأخرجيه واستعمليه فيمكنكِ تناول كوب من هذه الماء يوميًا. يمكنكِ إضافة قطرات من عصير الليمون فهذا الكوب من ماء جوز الهند قادر على اذابة الدهون وحرقها سريعًا لاحتوائه على حمض اللوريك الذي يساعد على التخسيس وزيادة عملية الأيض.

ماء جوز الهند لخسارة الوزن

المصدر

https://www.rjeem.com/%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86/

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق