tar

نصائح ووصفات طبيعية للتخلص من التجاعيد المبكرة حصرى 2019


نصائح ووصفات طبيعية للتخلص من التجاعيد المبكرة حصرى 2019

التجاعيد 2019 111173.jpg



التجاعيد ، المعروفة أيضًا باسم rhytides ، عبارة عن ثنيات في الجلد تظهر مع التقدم فى العمر ، حيث تنتج بشرتك كميات أقل من بروتينات الكولاجين والإيلاستين. هذا يجعل بشرتك أرق وأقل مقاومة للتلف. يمكن أن يؤدي التعرض البيئي والجفاف والسموم إلى جعل وجهك أكثر عرضة لتطوير التجاعيد الواضحة. التجاعيد هي جزء طبيعي من التقدم في السن ، ولا يوجد سبب يدعو للخوف من حدوثها. ولكن إذا كنت ترغب في تأخر ظهور علامات الشيخوخة على وجهك ، فهناك طرق طبيعية للقيام بذلك.

وضع واقى من الشمس

يعرف معظم الناس أن واقى الشمس مزود بعامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) وهذا يساعد في الوقاية من سرطان الجلد.




الحد من تناول السكر

الاستمرار فى تناول السكر له الكثير من المخاطر ليس فقط على البشرة ولكن على الصحة ايضا والسكر بالطبع يؤثر على انتاج الكولاجين بالجسم ومع مرور الوقت ، يمكن أن تجعلك تبدو أكبر سناً. كما إن الحد من تناولك للسكر والأطعمة الغنية بالدهون سيساعد وجهك في الحفاظ على شكله الشاب.





التدخين

يعد التدخين ضارًا بصحتك لعدة أسباب ، لكن الكثير من الناس لا يعرفون أنه يمكن أن يغير وجهك قبل الأوان. لأن التدخين يؤثر على حالة الجلد على وجهك. حتى من يتعرضون للتدخين السلبي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان والأمراض الأخرى ، وقد يضر بشرتك أيضًا.



استخدام زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي هذا يعني أنه عند تطبيقه على بشرتك ، فإنه يملأ الفجوات الموجودة في البشرة ويجعل بشرتك ناعمة. كما يساعد أيضًا على الحفاظ على رطوبة البشرة ، مما يجعل وجهك يبدو لامع ومشرق .كما أنه علاج فعال للبشرة الجافة.





اغسل وجهك بانتظام

أخذ ثلاث إلى خمس دقائق إضافية لغسل وجهك في الليل لا يضيع وقتك. لان عندما تترك الماكياج على وجهك طوال الليل ، تمتص بشرتك معظمه. نظرًا لأن معظم مستحضرات التجميل تحتوي على مواد كيميائية قاسية ، فإن هذا يساهم في الإجهاد التأكسدي الذي تواجهه بشرتك. هذا هو السبب في أن قضاء ثلاث إلى خمس دقائق إضافية لغسل وجهك في الليل ليس مضيعة للوقت. تجنب غسل الوجه بقوة.فقط قم بالمسح الخفيف بالماء لتنظيف وجهك قبل الذهاب للنوم واستخدام غسول مناسب لبشرتك.






kwhzp ,,wthj ‘fdudm ggjogw lk hgj[hud] hglf;vm pwvn 2019 hgjogw lk hgj[hud] ,wthj ggj[hud]

إغلاق