Categories: salen

طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ مع الأعشاب

المقادير
– السبانخ : 3 اكواب (بيبي أو مفروم خشن) 
– الجرجير : نصف كوب (مفروم خشن) 
– الملفوف الأحمر : نصف كوب (مفروم خشن) 
– بقدونس : ربع كوب (مفروم خشن) 
– النعناع : نصف كوب (مفروم خشن) 
– عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة 
– ملح : نصف ملعقة صغيرة 
– الخل : ملعقة كبيرة 
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
1. اخلطي السبانخ مع الجرجير والبقدونس والنعنع والملفوف في وعاء عميق.

2. اخلطي زيت الزيتون مع الخل والملح وعصير الليمون جيداً.

3. أضيفي المزيج فوق السلطة وحركيها وقدميها فوراً.

قد يهمك أيضاً :

طريقة اعداد وتحضيردجاج مكسيكي بصلصة الفاصوليا الحمراء

طريقة إعداد وتحضير الدجاج بالمشروم والريحان

كانت هذه تفاصيل خبر طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ مع الأعشاب لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على لايف ستايل وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Share

Recent Posts

أنظار ريال مدريد تتجه إلي البرتغال لتدعيم دفاعه

شكرا لقرائتكم أنظار ريال مدريد تتجه إلي البرتغال لتدعيم دفاعه ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لارضائكم والان مع التفاصيل جدة…

1 ساعة ago

تقديم موعد مباراة الإسماعيلي و الاتحاد 24 ساعة

شكرا لقرائتكم تقديم موعد مباراة الإسماعيلي و الاتحاد 24 ساعة ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لارضائكم والان مع التفاصيل جدة…

1 ساعة ago

متعب لحسنى عبد ربه : لكل بداية نهاية

شكرا لقرائتكم متعب لحسنى عبد ربه : لكل بداية نهاية ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لارضائكم والان مع التفاصيل جدة…

1 ساعة ago

أتلتيكو مدريد يحقق ارقام قياسية سلبية بعد الخروج من كأس إسبانيا

شكرا لقرائتكم أتلتيكو مدريد يحقق ارقام قياسية سلبية بعد الخروج من كأس إسبانيا ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لارضائكم والان…

1 ساعة ago

اختبار خادع.. كيف علق كاف على مباراة الأهلى وشبيبة الساورة

شكرا لقرائتكم اختبار خادع.. كيف علق كاف على مباراة الأهلى وشبيبة الساورة ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لارضائكم والان مع…

1 ساعة ago

الأمواج تقذف قارباً مصرياً لغزة.. إنقاذ 6 والسابع مفقود

1/2 2/2 شكرا لقرائتكم الأمواج تقذف قارباً مصرياً لغزة.. إنقاذ 6 والسابع مفقود ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لارضائكم والان…

1 ساعة ago