Categories: pic

فوائد القهوة العربية , اضرار الافراط في تناول القهوة

فوائد القهوة العربية , اضرار الافراط في تناول القهوة


صور فنجان قهوة

فوائد القهوة العربية

القهوة العربية لها العديد من الفوائد المختلفة ومنها:

1-تحتوي القهوة العربية على نسبة عالية من الكافيين لو تم تناول القهوة العربية باعتدال فسوف يستفيد الشخص من الفوائد المتعددة لهذه القهوة، لكن في حالة الإفراط في تناولها سوف يسبب له ذلك الكثير من الأضرار.

2-مادة الكافيين التي توجد في القهوة العربية تعمل على تنشط الجهاز العصبي وبالتالي تخلص الجسم من الكسل والخمول الذي يتعرض له.

3-تعتبر هذه القهوة وسيلة جيدة للتخلص من الوزن الزائد لأن تناولها يؤدي إلى كبح الشهية والشعور بالشبع وبالتالي قلة تناول الطعام، بالإضافة إلى أن الحبوب المحمصة الداخلة في تكوينها تعمل على إذابة وحرق الدهون.

4-تحتوي هذه القهوة على المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على وقاية الجسم من الأمراض مثل السرطان، أمراض القلب والشرايين، تحسين الدورة الدموية مما يقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدموية.

5-تعتبر هذه القهوة مشروب جيد لمن يعاني من مرض السكر والسمنة المفرطة لأنها تعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم.

6-ساهم هذه القهوة في تحسين عمل الكبد وتحمي الجسم من الإصابة بمرض تليف الكبد ومن حدوث سرطان الكبد.

تفيد هذه القهوة في التخلص من بعض الأمراض مثل الرعاش والشلل.

7-تساعد هذه القهوة في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي، وخاصة أنها تعمل على تنظيف المعدة من الفضلات الزائدة، بالإضافة إلى أنها تساعد في حل مشاكل عسر الهضم.

8-تساعد هذه القهوة في علاج ضغط الدم المرتفع لأنها تعمل على خفض ضغط الدم.

9-القهوة العربية لها العديد من الفوائد الجمالية مثل نعومة البشرة ووقايتها من العوامل التي تؤدي إلى ظهور الشيخوخة المبكرة عليه.

10- تساعد القهوة العربية في حل الكثير من مشاكل المسالك البولية ووقايتها من العديد من الأمراض.


أضرار الإفراط في شرب القهوة العربية

بالرغم من الفوائد المتعددة لهذه القهوة العربية إلا أن الإفراط في تناولها يؤدي إلى العديد من الأضرار المختلفة وذلك لأنها تحتوي على نسبة من الكافيين الذي قد يؤدي إلى الاضطرابات في النوم بالإضافة إلى الأرق الليلي.

كما أن الزيادة في شرب هذه القهوة تردي إلى بعض الاضطرابات في القولون العصبي، وتزيد من حرقة المعدة وخاصة لو تم شرها على معدة خالية.

كما أن العديد من الدراسات أثبتت أن شرب هذه القهوة له تأثير سيء على الخصوبة والعقم.

كذلك الإفراط في تناول هذه القهوة يؤدي إلى زيادة نسبة الكولسترول في الدم، ويظهر تأثيرها السلبي على الأم الحامل لو تمت تناول هذه القهوة بإفراط ويظهر أثرها السلبي أيضًا على الجنين.

مما سبق يتضح أن القهوة العربية لها العديد من الفوائد وللاستفادة من هذه الفوائد يجب شرب هذه القهوة باعتدال حتى نتجنب التعرض لأضرارها.





الطب البديل

Share

Recent Posts

اخبار الامارات اليوم العاجلة – محمد بن زايد والعاهل الأردني يبحثان علاقات البلدين والتطورات الإقليمية

بحث صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة والملك عبد الله…

1 ساعة ago

اخبار الامارات اليوم العاجلة – فتح باب التصويت على إنجازات يفخر بها زايد على موقع “أوائل الإمارات”

اخبار الامارات اليوم العاجلة - فتح باب التصويت على إنجازات يفخر بها زايد على موقع "أوائل الإمارات" تم الإعلان اليوم…

2 ساعتين ago

من هنا دخل خالد بن الوليد، وازدهرت المسيحية.. دمشق القديمة تأوي بيوتاً عمرها مئات السنين.. وهذا حالها بعد الحرب

مودة بحاح (دمشق) عربي بوست AST 20/11/2018 17:47 تم النشر: AST 20/11/2018 17:47 تم التحديث: وكأن الحرب لم تمر هنا،…

2 ساعتين ago

درس الأفعال المنعكسة Reflexive Verben فى اللغة الألمانية 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:درس الأفعالالمنعكسة Reflexive Verben فى اللغة الألمانية 2019شرح واضح ومبسطالأفعال المنعكسة Reflexive Verben فى اللغة الألمانية…

2 ساعتين ago

كل ما تحتاج لمعرفتة عن مرض الذئبة الحمراء 2019

يعد مرض الذئبة الحمراء من الامراض الخطيرة التي قد يتعرض لها الانسان واليوم نقدم لك في منتدى الحياة الزوجية كل…

2 ساعتين ago

اخبار الامارات اليوم العاجلة – محمد بن زايد يصل الأردن وعبدالله الثاني في مقدمة مستقبليه

اخبار الامارات اليوم العاجلة - محمد بن زايد يصل الأردن وعبدالله الثاني في مقدمة مستقبليه وصل صاحب السمو الشيخ محمد…

2 ساعتين ago